トマトソースにして冷凍保存

トマトソースにして冷凍保存するのが
忙しい方には一番手軽です。
なんたって、味付きで冷凍したものだったら解凍してパスタ等にかけるだけになりますからね（*^_^*）
肉や魚と合わせることによって美味しさも、料理の幅も広がりますね
一般的にはミートソースとか、魚のトマトソース煮とか

あとトマトは、火を通すと栄養素の吸収が良くなります。
トマトソースはストックしておいて損はありませんよー（＾ｖ＾）v

　 　


　

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用意するもの◎トマト、玉ねぎ、パセリ、おろしニンニク、オリーブオイル、塩、コショウ�@　トマト、玉ねぎ、パセリは　刻む。�A　�@とおろしニンニク、オリーブオイル...

用意するもの◎トマト、めんつゆ、ネギ、ラー油、ごま油�@　トマト、ネギは刻みます。�A　ボールに�@とめんつゆラー油、ごま油をお好みの量で混ぜる。完成�B　...